Jako zawodnik, Grygowicz dwukrotnie zdobywał mistrzostwo Polski ze Śląskiem Wrocław w latach 1993 i 1994. W karierze trenerskiej najpierw prowadził młodzieżowe drużyny WKS-u w latach 2003-2006. Największym sukcesem w trakcie tamtego okresu był brązowy medal mistrzostw Polski juniorów w 2006 roku.
Następnie po 13 latach Grygowicz wrócił do Wrocławia i od 2019 roku pełnił rolę asystenta trenera. W sezonie 2020-21 wspólnie z zespołem zdobył brązowy medal Energa Basket Ligi. Kolejnym krokiem w jego trenerskiej karierze było objęcie pierwszoligowego Weegree AZS-u Politechnika Opolska. Po epizodzie w Opolu, wraca do stolicy Dolnego Śląska, by pełnić rolę trenera drugiego zespołu WKS-u.
